瘦脸经验交流-减肥

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这可是我们每个人的门面哦。美丽都是这第一印象上了

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瘦脸方法搜集	沧海一粟 2008-4-28 20:45:44	195/2	2008-7-23 简单快乐
小舞一直是babyface,所以即使瘦下来了别人也会感觉不到,so......瘦身要先瘦脸效果才明显~~~偶实在是知道做一个小脸美女有多幸福,因为身边实在是太多这样幸福的mm了~~~ 比如偶就不能随心所欲的照相,因为不好看.. [阅读全部] 回复:2 \| 浏览量:195
实现魔鬼身材的梦想	傲洛斯 2008-5-28 13:32:27	63/0	没有回复
吸脂塑形实现魔鬼身材的梦想完美的魔鬼身材秘密在于吸脂减肥，其效果明显，深受女性朋友青睐，已成为减去脂肪，雕塑体型的便捷选择。吸脂减肥可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不出现皱纹，同时还.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:63
最健康的有效减肥方法，想瘦来了解	射魂眼 2008-5-18 21:2:10	128/0	没有回复
http://healthhelper.blog.sohu.com/如果你是个真的想瘦而且是想健康前题下减肥的朋友，那就来此网站了解一下，你会得到意想不到的收获，记住哪怕不减肥也不要用健康为代价损伤自己的身体，有事可以联系我，我叫许.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:128
瘦脸小动作，随时都能做（很简单哦！）	Ι/s, ｙo 2008-4-11 15:54:3	134/1	2008-5-9 麦芽餹.
方法一：利用张开嘴巴，嘴型像“啊！”，保持五秒，来回约十次左右。　　方法二：利用小S所说的a.i.u.e.o，使两颊肉肉可以运动。　　方法三：利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔。　　方法四：利用自.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:134
瘦脸穴道按摩DIY	┳箪莼 2008-4-17 15:15:6	63/1	2008-5-9 麦芽餹.
如果你因为时间或金钱因素不能上SPA馆，小芹在此为大家示范一些简单的D.I.Y.式瘦脸按摩。在家里将脸洗净后，只要一瓶营养液或乳液，就能让你享受绝赞的瘦脸乐趣与效果喔! 　　一、先顺着脸上淋巴腺流动的位置.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:63
简单瘦脸方法方法	沧海一粟 2008-4-24 17:13:0	207/1	2008-5-7 ~.~ 餹糖..
1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。剩下的西瓜汁要冷冻保存。方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:207
五分钟沙发操打造轻盈玉臂	┳箪莼 2008-4-17 15:28:37	148/3	2008-4-30 ┳箪莼
动作一：臂屈伸　　训练：手臂后侧肱三头肌　　双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。　　动作二：提拉 .. [阅读全部] 回复:3 \| 浏览量:148
如何快速瘦脸	沧海一粟 2008-4-28 21:1:2	158/1	2008-4-30 ~.~ 餹糖..
step刺激嘴部周围肌肉。照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。　　 step收紧脸颊下部。1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:158
两周就能瘦脸成功的奥秘	Jessicaξ 2008-4-12 18:23:22	415/6	2008-4-23 ⺌嗳潴潴ャ
要瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，.. [阅读全部] 回复:6 \| 浏览量:415
胖脸MM的面部减肥操	轻衣 2008-4-11 19:11:10	75/1	2008-4-13 ┳箪莼
胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食”。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:75
瘦脸四大秘诀	轻衣 2008-4-11 19:9:6	92/1	2008-4-13 ┳箪莼
秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时.. [阅读全部] 回复:1 \| 浏览量:92
提升＋紧实瘦脸二步曲	~.~ 餹糖.. 2008-4-11 15:46:13	76/0	没有回复
小胖脸有多种原因，可能是松弛；可能是水肿；也可能使肌肉僵化，每天做次“瘦脸操”，不但能渐渐拥有紧实小脸，对皮肤也有益处哦。脸框雕塑想要拥有更完美的脸型，自然先从雕塑脸框开始，尖尖的下巴颌、紧致的轮廓.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:76
我的减肥元素	Jessicaξ 2008-4-17 10:38:10	64/0	没有回复
我尝试的方法很多，基本上都是以控制适量为主，但自从我发觉一旦不控制饮食就会反弹的时候，我发觉运动是最有效的keep fit 不易反弹法，比如慢跑，转呼啦圈等。若能双剑合并，便可以称.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:64
丁小芹教你22个美丽小脸的绝招	┳箪莼 2008-4-17 15:16:3	48/0	没有回复
笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，件件都在影响美丽小脸的改造计划，因此，小芹在此要提醒各位朋友多多注意日常生活的细节，如此你的脸就会越来越精致、小巧，成为一位人人羡慕的小脸美人喔! 　　表情：表.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:48
装扮小技巧让你圆脸变小脸	┳箪莼 2008-4-17 15:16:56	50/0	没有回复
视觉减肥?是不是听上去有点儿玄?这的确很神奇，就像一块屡试不爽的魔法石，能让你不再为脸上胖乎乎的赘肉发愁。我们找来3位女士，为你一试这种国外最新的视觉减肥化妆法，消除面部臃肿，效果如何你看了就知道。 .. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:50
常吃7种食物消灭圆圆脸	┳箪莼 2008-4-17 15:17:36	52/0	没有回复
当你知道下面这几种食物具有小脸功效后，就会疯狂爱上它们。　　一、菠菜　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。　　二、豆苗　　.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:52
紧急！情人节前夕快速瘦脸法	┳箪莼 2008-4-17 15:18:42	59/0	没有回复
有些人就是减肥减的只剩骨头了，可是脸还是那么大,究其原因是天生遗传。那有什么好的瘦脸方法能快速瘦脸呢?不要着急，我这里告诉你用胡萝卜羹快速瘦脸的方法。　　对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:59
3组瘦臂操甩掉Bye-bye肉	┳箪莼 2008-4-17 15:21:1	54/0	没有回复
随着气温的逐日升高，在街上放眼一看，便会发现正是吊带当道时。毫无疑问，对爱漂亮的女孩子们来说，轻巧方便，又能显出婀娜身段的小小吊带衫，正是在这酷暑的浓烈夏天里最适宜的装扮选择之一。然真正能把吊带衫穿.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:54
简单运动瘦臂又丰胸	┳箪莼 2008-4-17 15:21:41	60/0	没有回复
担心不必要的脂肪会直接长到你的上臂上去吗?如果这样的话，这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂，肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进度吧。在你的塑造你的肌肉的时候，记住卷尺的刻.. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:60
春日美人瘦手臂全攻略	┳箪莼 2008-4-17 15:25:6	108/0	没有回复
修手臂　　产品推介　　MJP Fermete手臂紧致泡沫$680 　　泡沫喷上皮肤表面会分裂，形成霹雳啪啪声。　　方法：只需每日在手臂上涂抹榛子般大小的泡沫后，配合按摩，再穿上特制纤维质手套20分钟。　　 .. [阅读全部] 回复:0 \| 浏览量:108

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